שומרי משקל - סוגרים שבוע עם משהו קטן ומתוק, היישר מהמדריך Sharon Katz פייבר וויט. ממתק בחצי נקודה מערבבים כוס פייבר וואן עם חבילת 100 גרם שוקולד לבן מומס ללא סוכר. מחלקים
תפריט הקיץ בארומה ישראל מנוקד בשיטה החדשה של שומרי משקל – נקודות פלוס - EATI | מטבח ישראלי
בלי ייסורי מצפון - שומרי משקל - אגודת שומרי משקל
מאסטר מתכונים | עוגת גבינה לפי שיטת הנקודות של שומרי משקל